活到100岁，靠的是什么？基因？饮食？还是运气？

重阳节之际，记者带着这个问题走进济南起步区太平街道的村庄里，探访了三位百岁老人。他们中最大的105岁，最小的101岁，有人至今生活基本自理，有人还惦记着下地干活。

据统计，太平街道目前共有百岁以上老人7位，90至99岁老人270位，80至89岁老人1660位。这些老人不仅见证了百年时光变迁，也用自己的生活方式给出了最质朴的长寿答案。

105岁张家庭：闲不住 心里惦记着那片菜园

战家村105岁的张家庭老人，曾是生产队的老队长，当了一辈子干部，骨子里就停不下来。

“他年轻时就爱出力、爱干活，去年还天天泡在菜园里，拔草、浇菜，忙得脚不沾地。今年身子骨实在跟不上，下地是干不动了，可心里还总惦记着那片菜。不让他干，他也不吭声，就是坐着往菜园方向瞅。”儿子张生元说。

目前老人生活半自理，由家人贴身照料。每天六点多准时起床，早饭雷打不动一碗稀饭、两个鸡蛋。老人记性有些倒退，眼前的事记不住，年轻时的事却记得清清楚楚，常念叨当年在队里的旧事。

家属总结老人的长寿秘诀：心态好，啥事不往心里搁。老人有6个孩子，大闺女81岁，最小的孩子也已60岁，四辈同堂，全家70多口人。

101岁刘金兰：爱晒太阳 每天坚持早睡早起

来佛寺村101岁的刘金兰老人，每天清晨都叫自己的儿子起床，在家里担任起“人形闹钟”的职责。

儿媳马秀莲介绍：“老人每天早上就爱坐在太阳底下晒晒，有时候推着轮椅出门走走，吃饭不挑，都是家常饭，偏爱软烂清淡。每天一个鸡蛋少不了，常吃香蕉这类软水果，粗粮也换着样儿吃，窝窝头、面条、水饺轮着来，菜也不重样。饭量不大，但样样都吃点。”

问起老人平时爱念叨啥，“她自己的事从来不挂嘴边，就惦记那些不常在跟前的人。哪个孙媳妇该下班了，哪个亲戚好久没来了，她都记在心里，见着人就问。”儿子秦志强说。

104岁张宪英：靠一个好心态走过百年

荆家村104岁的张宪英老人，靠着一个好心态走过了百年沧桑。

老人一辈子经历了不少亲人生死，40多年前老伴去世，2022年唯一的闺女也走了，目前由外孙负责养老。接连送走至亲，换作旁人或许难以承受，但老人却始终保持着平和的心态，从不抱怨，日子照常慢慢过。

老人每天闲不住，喜欢到处逛。自从摔倒后就不再出门，但会在院中来回挪动，活动活动腿脚。饮食上偏好易消化的食物，地瓜、小米粥、南瓜、牛奶都是她餐桌上的常客，家里人做什么她就吃什么，从不挑嘴。

问起老人平时关心什么，家属说，她心里装的全是家里人的事，谁该回来了，谁好久没来了，她都记得清清楚楚。外孙一家对她照顾周到，老人也从不给家里添麻烦，能自己做的事就自己做。老人一辈子心态平和，遇事不往心里搁，日子再难也慢慢过。这或许就是她走过百年岁月的答案。

三位百岁老人的日常，是太平街道众多老年人晚年生活的缩影。针对辖区留守老人占比偏高的现实，太平街道持续深耕养老服务，探索出一条接地气的农村养老路径：党建引领、互助为核、精准兜底。

截至目前，街道已建成投用35处村级幸福院，推行“互助式养老”服务模式，累计惠及老年群众3500余人；持续完善基层医疗卫生服务体系，升级改造街道卫生服务中心，提质优化35处村级卫生室配置，推动常见病、多发病就近就地诊疗，切实解决老人看病远、看病难问题。此外，街道精准做好特困、残疾人等重点群体帮扶，抓实“一老一小”关爱服务，累计惠及1374人次，用心用情解决群众急难愁盼。

什么是太平？在太平街道，这二字从来不只是地名，更是老有所养、病有所医、心有所安的民生底气。它藏在每一道舒展的皱纹里，落在每一件细碎的民生事中，稳稳守护着一方百姓的岁岁安康。